おはようございます。
寝る前に消化の悪いものを食べると必ず逆流してきます。(汗)
(前にもこんなこと言ってた様な?、、、ブログ内容が重複してたらすみません、笑)
逆流性食道炎にならない様に食べたものは消化してから眠りましょうね。😱
写真は秋らしくなって来た9月の空です。
この季節に見かける雲ですね。
空を見てると気持ちが落ち着きます。
9月16日の今日は国際オゾン層保護デーだそうです。
フロンガスなどの温室効果ガスって減っていっているのでしょうかね?
保護デーが決まってからだいぶ経ってますから改善されて来てるんでしょうね。
難しいことはわかりませんが、自然環境は大切にしていきたいものです。
新鮮な空気を吸ってリフレッシュですね。。。🙀
ご覧くださり、ありがとうございます。
ではまた。